2007-04-26 からっぽ BCAA 系の健康食品を摂取すると、ぎりぎりまで動けるようになるのはいいんだけど体内の在庫をつかいつくしてしまうようなかんじで、そのあとひどくぐったりしてしまう。カロリー摂取量がすくない状態でつかわない方がいいみたい。