外部からのアクセスができなくなっていたので、ルータとモデムをリセット。さいきん、ささり気味だったのもなおった気がする。

鶏肉とカシューナッツの炒め物、牛肉のたたきとアスパラのサラダ、ひじきの煮物。

比較的すずしい朝。やっとよく眠れた気がする。