ハンバーグ、ほうれんそうのソテー、さよりの刺身、なめことレタスの中華風サラダ。なぜかいつもハンバーグを焦がしてしまう。最初に強火にしすぎなんだけど、加減がよくわからない。

午前、胃痛。夕刻、頭痛、寒気。深夜、胃痛。